Imaginación Guiada para el tratamiento de Enfermedades

La Imaginación Guiada es una técnica suave pero poderosa donde se concentra y dirige la imaginación. Puede ser tan simple como 10 segundos de ensoñación de un atleta, justo antes de saltar del trampolín, imaginando cómo una inmersión perfecta se siente cuando se corte a través del agua. O puede ser tan complejo como imaginar el zumbido de miles de fieles las células inmunes, pasando rápidamente de la glándula del timo en una misión de búsqueda y destrucción para acabar con las células de cáncer.

En los últimos 25 años, la eficacia de la imaginación guiada ha sido cada vez más establecida por los resultados de investigaciones que demuestren su impacto positivo en la salud, la creatividad y el rendimiento. Ahora sabemos que en muchos casos hasta 10 minutos de imágenes se puede reducir la presión arterial, reducir el colesterol y los niveles de glucosa en la sangre, y aumentar la actividad a corto plazo de las células inmunitarias.